{"id":1612,"date":"2012-02-28T16:44:20","date_gmt":"2012-02-28T19:44:20","guid":{"rendered":"https:\/\/ricardoguerra.tv\/?p=1612"},"modified":"2024-04-24T16:20:56","modified_gmt":"2024-04-24T19:20:56","slug":"o-desafio-para-equipes-de-futebol-que-jogam-dois-campeonatos-ao-mesmo-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ricardoguerra.tv\/index.php\/2012\/02\/28\/o-desafio-para-equipes-de-futebol-que-jogam-dois-campeonatos-ao-mesmo-tempo\/","title":{"rendered":"O desafio para equipes de futebol que jogam dois campeonatos ao mesmo tempo"},"content":{"rendered":"<h5>Nos \u00faltimos 20 anos, o campo da fisiologia do exerc\u00edcio tem avan\u00e7ado significativamente e tem sido capaz de gerar pesquisas importantes relacionadas com o alto desempenho desportivo.\u00a0Os treinadores de futebol, muitas vezes, quando comparados com t\u00e9cnicos de outros esportes, como o atletismo, o ciclismo ou o futebol americano, n\u00e3o fazem uso dos conhecimentos da fisiologia do exerc\u00edcio com a mesma frequ\u00eancia.<\/h5>\n<p>No entanto, seria dif\u00edcil encontrar uma equipe no Campeonato Ingl\u00eas, a vitrine do futebol internacional, em que a presen\u00e7a de um fisiologista do exerc\u00edcio ao lado do t\u00e9cnico n\u00e3o seja um fato constante. Muitas sele\u00e7\u00f5es internacionais, como as dos Estados Unidos, Austr\u00e1lia, Holanda e Alemanha, conhecidas por um elevado \u00edndice de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica, d\u00e3o grande \u00eanfase ao campo da fisiologia do exerc\u00edcio e \u00e0s mais recentes pesquisas que saem desta disciplina, com a inten\u00e7\u00e3o de melhorarem o seu desempenho. Essas equipes, muitas vezes, s\u00e3o conhecidas por jogarem um futebol mais f\u00edsico, que pressiona os advers\u00e1rios de forma constante.<\/p>\n<p>Fisiologistas do exerc\u00edcio t\u00eam um papel muito importante na metodologia de treinamento de um time de futebol e no controle e aumento da capacidade fisiol\u00f3gica dos jogadores atrav\u00e9s de\u00a0diversos m\u00e9todos. Uma das mais importantes armas \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o de um fisiologista \u00e9 o conhecimento de como acelerar a recupera\u00e7\u00e3o dos jogadores entre as partidas.<\/p>\n<p>Em uma competi\u00e7\u00e3o como a Copa Am\u00e9rica, os jogos s\u00e3o disputados um ap\u00f3s o outro e a capacidade de recupera\u00e7\u00e3o dos jogadores entre uma partida e outra torna-se um fator fundamental para a sobreviv\u00eancia e sucesso dentro da competi\u00e7\u00e3o. Este curto espa\u00e7o de tempo entre as partidas representa um grande problema para sele\u00e7\u00f5es que d\u00e3o pouca aten\u00e7\u00e3o ao campo da fisiologia do exerc\u00edcio e, assim sendo, encontram dificuldades<strong>\u00a0<\/strong>com a recupera\u00e7\u00e3o entre partidas. Algumas equipes brasileiras que disputam dois campeonatos ao mesmo tempo, como por exemplo a Copa Libertadores e o Campeonato Brasileiro, tamb\u00e9m se deparam com tal situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>As v\u00e1rias t\u00e9cnicas utilizadas por um fisiologista, com o intuito de acelerar o processo de recupera\u00e7\u00e3o dos jogadores, tornam-se ainda mais importantes dentro dessas competi\u00e7\u00f5es. Est\u00e1 mais do que bem estabelecido\u00a0que os 50 minutos depois de um jogo s\u00e3o fundamentais para o processo de recupera\u00e7\u00e3o dos jogadores. Durante esse per\u00edodo h\u00e1 uma rara oportunidade em que as c\u00e9lulas dos m\u00fasculos esquel\u00e9ticos est\u00e3o mais sens\u00edveis e suscet\u00edveis a receberem nutrientes vitais que abastecem significativamente os estoques de glicog\u00eanio, o combust\u00edvel armazenado nos m\u00fasculos. \u00c9 poss\u00edvel fazer com que os n\u00edveis de glicog\u00eanio voltem ao normal dentro das 36 horas ap\u00f3s uma partida se os jogadores seguirem um regime apropriado de alimenta\u00e7\u00e3o, se tomarem os suplementos ergog\u00eanicos adequados e se tiverem tempo suficiente de repouso.<\/p>\n<p>Podemos tra\u00e7ar um paralelo entre a forma como funcionam os n\u00edveis de glicog\u00eanio em nossas c\u00e9lulas musculares e o n\u00edvel de gasolina em um tanque de um ve\u00edculo, sendo o glicog\u00eanio o equivalente \u00e0 gasolina de um carro, que fornece a energia necess\u00e1ria para as contra\u00e7\u00f5es musculares.<\/p>\n<p class=\"styles__ParagraphStyled-sc-6adecn-0 dvANKb \">Voc\u00ea pode ter uma Ferrari na garagem de sua casa, mas ela passa a ser in\u00fatil como meio de transporte se estiver com o tanque vazio. Do mesmo modo, uma equipe poderia at\u00e9 possuir onze jogadores com as habilidades de um Pel\u00e9 dentro do campo, mas eles todos passariam a ser in\u00fateis se tivessem baixos n\u00edveis de glicog\u00eanio em suas c\u00e9lulas musculares, pois n\u00e3o teriam a energia necess\u00e1ria para se locomoverem com a intensidade devida.<\/p>\n<p class=\"styles__ParagraphStyled-sc-6adecn-0 dvANKb \">Assim sendo, qualquer equipe que n\u00e3o esteja utilizando essas t\u00e9cnicas estar\u00e1 certamente entrando em campo com uma grande desvantagem. Hoje em dia, no estado acirrado em que o futebol se encontra, s\u00e3o estes pequenos detalhes que fazem a diferen\u00e7a entre uma vit\u00f3ria e uma derrota. A equipe que faz uso de todas as armas dispon\u00edveis \u00e9 possivelmente aquela que ir\u00e1 vencer.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.estadao.com.br\/esportes\/ricardo-guerra\/o-desafio-para-equipes-de-futebol-que-jogam-dois-campeonatos-ao-mesmo-tempo\/\"><em><strong>Fonte: https:\/\/www.estadao.com.br\/esportes\/ricardo-guerra\/o-desafio-para-equipes-de-futebol-que-jogam-dois-campeonatos-ao-mesmo-tempo\/<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos \u00faltimos 20 anos, o campo da fisiologia do exerc\u00edcio tem avan\u00e7ado significativamente e tem sido capaz de gerar pesquisas importantes relacionadas com o alto desempenho desportivo.\u00a0Os treinadores de futebol, muitas vezes, quando comparados com t\u00e9cnicos de outros esportes, como o atletismo, o ciclismo ou o futebol americano, n\u00e3o fazem uso dos conhecimentos da fisiologia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ricardoguerra.tv\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1612"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ricardoguerra.tv\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ricardoguerra.tv\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ricardoguerra.tv\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ricardoguerra.tv\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1612"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ricardoguerra.tv\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1612\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1861,"href":"https:\/\/ricardoguerra.tv\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1612\/revisions\/1861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ricardoguerra.tv\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ricardoguerra.tv\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ricardoguerra.tv\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}