{"id":1545,"date":"2012-05-21T11:57:30","date_gmt":"2012-05-21T14:57:30","guid":{"rendered":"https:\/\/ricardoguerra.tv\/?p=1545"},"modified":"2024-04-24T16:34:03","modified_gmt":"2024-04-24T19:34:03","slug":"quando-o-exercicio-derruba-a-testosterona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ricardoguerra.tv\/index.php\/2012\/05\/21\/quando-o-exercicio-derruba-a-testosterona\/","title":{"rendered":"Quando o exerc\u00edcio derruba a testosterona"},"content":{"rendered":"
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As concuss\u00f5es cerebrais decorrentes da pr\u00e1tica do futebol americano e os riscos que elas representam para a sa\u00fade dos jogadores fazem atualmente parte de um debate acirrado nos Estados Unidos. Durante anos, a National Football League (NFL), tentou desqualificar e minimizar as conclus\u00f5es e os resultados dos estudos cient\u00edficos, que eram considerados tamb\u00e9m naquela ocasi\u00e3o de alta credibilidade pelos especialistas, e que apontavam para os riscos das concuss\u00f5es decorrentes do jogo.<\/h4>\n

Na verdade, a liga norte-americana at\u00e9 mesmo apoiou estudos com metodologias question\u00e1veis, que audaciosamente chegaram a p\u00f4r em cheque as conclus\u00f5es e os resultados obtidos em pesquisas cient\u00edficas id\u00f4neas e independentes. S\u00f3 depois da publica\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios outros estudos confirmando os riscos decorrentes das concuss\u00f5es, a organiza\u00e7\u00e3o de modo a preservar sua reputa\u00e7\u00e3o,\u00a0<\/strong>tentou reverter \u00e0 situa\u00e7\u00e3o e come\u00e7ou a reconhecer o problema. No entanto, naquele momento, as provas j\u00e1 eram t\u00e3o concretas e evidentes que a liga n\u00e3o tinha como manter sua posi\u00e7\u00e3o inicial. Como resultado, at\u00e9 o presente momento, existem mais de 2000 ex-jogadores que j\u00e1 processaram a liga de futebol americano por n\u00e3o ter feito o suficiente para proteg\u00ea-los dos riscos associados \u00e0s concuss\u00f5es.<\/p>\n

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Foto: Estad\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Da mesma forma que os problemas decorrentes das concuss\u00f5es no futebol americano foram inicialmente menosprezados, o impacto fisiol\u00f3gico que resulta das participa\u00e7\u00f5es em eventos de ultra-resist\u00eancia tais como, as maratonas, as ultra-maratonas, os triatlos e as competi\u00e7\u00f5es\u00a0Ironman,\u00a0<\/em>tem sido tamb\u00e9m, na maioria das vezes, ignorado apesar das conclus\u00f5es alarmantes das\u00a0<\/strong>pesquisas. De fato, os efeitos prejudiciais ao sistema reprodutor (test\u00edculos\/g\u00f4nadas) decorrentes das competi\u00e7\u00f5es de ultra-resist\u00eancia e treinamentos excessivos j\u00e1 s\u00e3o do conhecimento de fisiologistas do exerc\u00edcio desde as \u00faltimas d\u00e9cadas.<\/p>\n

As g\u00f4nadas que tamb\u00e9m fazem parte do sistema end\u00f3crino s\u00e3o respons\u00e1veis pela produ\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios horm\u00f4nios, incluindo a testosterona. Presente em ambos os sexos, a testosterona \u00e9 um horm\u00f4nio que tem papel fundamental na promo\u00e7\u00e3o de v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es corporais como, por exemplo, o aumento da massa muscular, o aumento da densidade \u00f3ssea, a diminui\u00e7\u00e3o da gordura corporal, a integridade do sistema imunol\u00f3gico, o poder de recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a atividade f\u00edsica e o desempenho sexual normal. Esse horm\u00f4nio \u00e9 essencial para a sa\u00fade e para o bem-estar geral.<\/p>\n

Os atletas que participam desses desafios\u00a0<\/strong>de ultra-resist\u00eancia realizam uma grande carga de treinamento. N\u00e3o \u00e9 incomum que os participantes de tais eventos agreguem mais de 200 quil\u00f4metros de corrida semanalmente visando \u00e0 prepara\u00e7\u00e3o para o dia da competi\u00e7\u00e3o. Tal rotina rigorosa de treinamento f\u00edsico tem um impacto fisiol\u00f3gico significativo sobre o organismo (em nosso \u00faltimo artigo publicado neste\u00a0blog<\/em>—http:\/\/quando-o-exercicio-vira-risco-para-a-saude\/<\/a>–abordamos o tema de maneira profunda). Assim sendo, existem muitos relatos dos baixos n\u00edveis de testosterona em homens que se submetem excessivamente ao estresse f\u00edsico e aos esportes como a maratona e outras modalidades de ultra-resist\u00eancia.<\/p>\n

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Em entrevista pelo telefone perguntei ao Dr. William Kraemer, renomado professor fisiologista do exerc\u00edcio da Universidade de Connecticut, sobre o problema enfrentado por estes atletas. Ele afirmou que, em um de seus estudos, que at\u00e9 mesmo antes do in\u00edcio das provas a maioria dos corredores de ultra-resist\u00eancia se encontrava em estado hipogonodal (condi\u00e7\u00e3o na qual a diminui\u00e7\u00e3o da atividade funcional das g\u00f4nadas ocorre, resultando assim, em quantidades mais baixas de testosterona). O fisiologista ainda complementou que: “O n\u00edvel de testosterona na maioria dos corredores ap\u00f3s a corrida se encontrava perto de n\u00edveis pr\u00e9-p\u00faberes”.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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No momento, a causa exata dos baixos n\u00edveis de testosterona n\u00e3o \u00e9 completamente compreendida e permanece um t\u00f3pico de muita especula\u00e7\u00e3o. Assim sendo, diversas teorias t\u00eam sido argumentadas por diferentes pesquisadores. Uma teoria envolve a atividade do eixo HPG (hipotal\u00e2mico – hipofis\u00e1rio – gonadal), que \u00e9 a designa\u00e7\u00e3o dada \u00e0s gl\u00e2ndulas end\u00f3crinas, que agem muitas vezes em coopera\u00e7\u00e3o e funcionam como se fossem um sistema \u00fanico. Diversos fisiologistas do exerc\u00edcio acreditam que algum mecanismo fisiol\u00f3gico dentro do eixo HPG seja respons\u00e1vel pelos n\u00edveis mais baixos de testosterona nos homens.<\/p>\n

Quando perguntei ao Dr. Ira Sharlip, urologista reconhecido mundialmente e professor da Universidade da Calif\u00f3rnia em S\u00e3o Francisco, sobre as consequ\u00eancias a longo prazo dos baixos n\u00edveis de testosterona, ele afirmou que “Diversos sistemas do organismo podem ser afetados. Os atletas que sofrem cronicamente\u00a0<\/strong>de baixos n\u00edveis de testosterona (aqueles que s\u00e3o hipogonadais), potencialmente, a longo prazo, correm o riscode uma diminui\u00e7\u00e3o da densidade mineral \u00f3ssea e da for\u00e7a muscular, do aumento da gordura corporal, e dos n\u00edveis reduzidos da vitalidade, da energia e da libido”.\u00a0 O urologista tamb\u00e9m salientou a import\u00e2ncia do apoio de pesquisas mais aprofundadas no futuro com o intuito de obtermos maiores informa\u00e7\u00f5es sobre o assunto.<\/p>\n

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Assim sendo, atualmente, \u00e9 bem prov\u00e1vel que estejamos diante de uma situa\u00e7\u00e3o, nas modalidades de ultra-resist\u00eancia, compar\u00e1vel ou an\u00e1loga ao problema das concuss\u00f5es que o futebol americano inicialmente enfrentou v\u00e1rios anos atr\u00e1s quando os riscos eram conhecidos e reconhecidos por uma minoria (alguns pesquisadores e algumas pessoas ligadas ao esporte). Num futuro pr\u00f3ximo, com as conclus\u00f5es de investiga\u00e7\u00f5es mais aprofundadas e abrangentes, talvez possamos chegar a um ponto, o qual o p\u00fablico tomara ci\u00eancia das adversidades fisiol\u00f3gicas que possam decorrer da participa\u00e7\u00e3o em esportes de ultra-resist\u00eancia, da mesma forma, que diversos estudos apontaram para os riscos das concuss\u00f5es no futebol americano e alertaram o p\u00fablico.<\/p>\n

Nota: N\u00e3o queremos e n\u00e3o devemos dissuadir as pessoas da pr\u00e1tica das atividades f\u00edsicas di\u00e1rias, pois o exerc\u00edcio praticado de forma sensata traz benef\u00edcios comprovados \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n

Fonte: https:\/\/www.estadao.com.br\/esportes\/ricardo-guerra\/quando-o-exercicio-derruba-a-testosterona\/<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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