Muito tem sido comentado ao longo dos \u00faltimos anos sobre a natureza exaustiva do calend\u00e1rio anual de futebol ao redor do mundo. Os campeonatos foram ampliados ocasionando um n\u00famero maior de equipes. Consequentemente, os atletas jogam cada vez mais a cada ano. Alguns times disputam duas ou at\u00e9 mesmo tr\u00eas competi\u00e7\u00f5es ao mesmo tempo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Em tais circunst\u00e2ncias, alguns jogadores chegam a participar de duas partidas por semana durante v\u00e1rias fases da temporada. Assim sendo, esses atletas certamente encontram dificuldades na capacidade de se recuperarem totalmente entre um jogo e outro. E ainda no final de uma temporada, muitos jogadores ainda s\u00e3o convocados para jogar uma competi\u00e7\u00e3o a mais como no caso, por exemplo, de uma Copa das Confedera\u00e7\u00f5es.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Desse modo, a busca de um marcador sangu\u00edneo \u00fanico, que possa servir como modelo padr\u00e3o, com o intuito de medir a recupera\u00e7\u00e3o dos atletas ap\u00f3s o exerc\u00edcio exaustivo ainda est\u00e1 em desenvolvimento, e vem sendo tema de muito debate na \u00e1rea da fisiologia do exerc\u00edcio.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Al\u00e9m disso, em torno da literatura cient\u00edfica, h\u00e1 muita informa\u00e7\u00e3o sobre o tempo necess\u00e1rio para a reposi\u00e7\u00e3o do glicog\u00eanio – combust\u00edvel armazenado nas c\u00e9lulas dos m\u00fasculos esquel\u00e9ticos, que serve como fonte de energia para tais m\u00fasculos, durante esfor\u00e7o f\u00edsico intenso, como por exemplo, durante uma partida de futebol.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Dessa maneira, \u00e9 poss\u00edvel que os n\u00edveis de glicog\u00eanio voltem ao normal dentro de 36 horas ap\u00f3s uma partida, se os jogadores seguirem um regime apropriado de alimenta\u00e7\u00e3o, se tomarem os suplementos ergog\u00eanicos adequados e se tiverem tempo suficiente de repouso.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
No entanto, a reposi\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de glicog\u00eanio \u00e9 um dos muitos componentes dentro do processo de recupera\u00e7\u00e3o de um jogador. Desse modo, v\u00e1rios outros elementos fisiol\u00f3gicos desempenham papel vital no sistema de recupera\u00e7\u00e3o, e alguns deles podem levar uma semana ou at\u00e9 mais tempo para serem normalizados, dependendo da carga de esfor\u00e7o f\u00edsico.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Ap\u00f3s o exerc\u00edcio exaustivo, por exemplo, o sistema imunol\u00f3gico \u00e9 severamente deprimido. Al\u00e9m disso, v\u00e1rios mecanismos neurol\u00f3gicos sofrem altera\u00e7\u00f5es que n\u00e3o s\u00e3o totalmente compreendidos, e que tamb\u00e9m levam tempo para serem totalmente restaurados. Ainda mais, em uma competi\u00e7\u00e3o onde os jogos s\u00e3o disputados com maior frequ\u00eancia, os jogadores podem sofrer efeitos debilitantes por v\u00e1rios dias ou at\u00e9 mesmo por semanas, incluindo micro rupturas e dores musculares.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Tomemos como exemplo, o calend\u00e1rio atual da Copa das Confedera\u00e7\u00f5es. Na primeira fase da competi\u00e7\u00e3o, as diversas sele\u00e7\u00f5es jogam uma m\u00e9dia de tr\u00eas jogos em menos de oito dias. \u00c9 muito pouco prov\u00e1vel que um jogador j\u00e1 nesta fase da competi\u00e7\u00e3o possa ter uma recupera\u00e7\u00e3o completa em um per\u00edodo t\u00e3o curto entre as partidas.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Segundo o Dr. Bruce Gladden, fisiologista da\u00a0Auburn University<\/strong>, jogar tr\u00eas partidas num intervalo t\u00e3o curto de tempo \u00e9 um grande desafio para todas as equipes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Sobre o calend\u00e1rio da Copa das Confedera\u00e7\u00f5es,\u00a0na conversa que tive\u00a0pelo telefone com o Dr. John Ivy, outro fisiologista da\u00a0University of Texas<\/strong>, ele me disse que o problema da recupera\u00e7\u00e3o e o desgaste certamente ir\u00e1 atingir os jogadores ainda mais, e ficar\u00e1 mais evidente nas fases finais da competi\u00e7\u00e3o, como por exemplo, nas semifinais e na final.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Al\u00e9m disso, o planejamento da tabela da Copa das Confedera\u00e7\u00f5es atual \u00e9 t\u00e3o incoerente, que as duas semifinais da competi\u00e7\u00e3o est\u00e3o agendadas para dias diferentes. Portanto, duas das sele\u00e7\u00f5es que jogar\u00e3o na semifinal ter\u00e3o\u00a0quatro dias de recupera\u00e7\u00e3o antes da final\u00edssima, enquanto que as outras duas equipes ter\u00e3o somentetr\u00eas dias. Ou seja, vinte quatro horas a mais de descanso em um espa\u00e7o t\u00e3o curto de tempo \u00e9 uma vantagem significativa que pode fazer uma grande diferen\u00e7a.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Quando apontei essa quest\u00e3o ao Dr. Ivy ele me disse que: “De fato, uma das equipes que chegar a final ter\u00e1 uma vantagem clara, pois ter\u00e1 um dia de descanso a mais. Se tiv\u00e9ssemos mais dias entre as semifinais (mesmo sendo jogadas em dias diferentes), e a final da competi\u00e7\u00e3o, tal vantagem poderia ser minimizada, por\u00e9m este n\u00e3o \u00e9 o caso”.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Al\u00e9m do mais, vale a pena mencionar tamb\u00e9m, que as equipes que fazem parte do grupo A jogam a sua \u00faltima partida da primeira fase, um dia antes das equipes do grupo B. De tal forma, duas delas jogar\u00e3o a semifinal com mais um dia de descanso.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n De fato, n\u00e3o \u00e9 a primeira vez que a tabela de um torneio oferece vantagens para uma equipe ou outra.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Na Eurocopa de 2012 a sele\u00e7\u00e3o de Portugal tendo jogado sua partida nas quartas de final antes da Espanha, que foi sua advers\u00e1ria na semifinal, ela teve aproximadamente 48 horas a mais para se preparar para a partida. A mesma vantagem teve a Alemanha ao enfrentar a It\u00e1lia nas semifinais.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n “A falta de mais dias para a recupera\u00e7\u00e3o entre as partidas ser\u00e1 um problema maior para as equipes que n\u00e3o possu\u00edrem um elenco constitu\u00eddo por um n\u00famero de jogadores mais talentosos e de mais alto n\u00edvel, pois com jogadores suplentes que s\u00e3o limitados tecnicamente, a carga se torna maior para aqueles titulares que s\u00e3o insubstitu\u00edveis e que s\u00e3o escalados todos os jogos sem algum tempo de descanso”, segundo o fisiologista Gladden.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Com base nisso, como algu\u00e9m poderia justificar um calend\u00e1rio de uma competi\u00e7\u00e3o t\u00e3o importante como a Copa das Confedera\u00e7\u00f5es dando uma vantagem t\u00e3o grotesca para somente uma das sele\u00e7\u00f5es que chegar\u00e1 a final? O fato destes erros relacionados ao agendamento das partidas ainda estarem acontecendo \u00e9 simplesmente uma vergonha. Os organizadores do evento, certamente, demonstram desta forma, pouco conhecimento sobre os conceitos mais rudimentares da fisiologia do exerc\u00edcio e da din\u00e2mica do processo de recupera\u00e7\u00e3o dos jogadores.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Muitos destes jogadores na atual competi\u00e7\u00e3o certamente encontram-se esgotados, pois n\u00e3o devemos nos esquecer que eles acabaram de participar de uma temporada inteira em seus clubes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Na verdade, um estudo realizado por pesquisadores suecos da\u00a0Linkoping University\u00a0<\/strong>examinou a correla\u00e7\u00e3o entre a quantidade de partidas que alguns jogadores europeus haviam disputado nos meses que antecederam a Copa de 2002, e o n\u00famero de les\u00f5es, assim como o n\u00edvel de desempenho deles durante aquele evento. Os pesquisadores observaram que os jogadores que tiveram atua\u00e7\u00e3o inferior na Copa do Mundo, de fato tinham jogado mais partidas nas semanas que antecederam a competi\u00e7\u00e3o, em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que tiveram um desempenho melhor do que o\u00a0 esperado. Os pesquisadores tamb\u00e9m observaram, que quase dois ter\u00e7os dos jogadores que jogaram mais de uma partida por semana durante as \u00faltimas 10 semanas da temporada, ora sofreram contus\u00f5es, ora tiveram um desempenho inferior durante a Copa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Quando perguntei ao Dr. Ivy sobre o fato dos jogadores estarem disputando a Copa das Confedera\u00e7\u00f5es ap\u00f3s o t\u00e9rmino de uma longa temporada em seus respectivos clubes, ele afirmou que: “Este problema certamente ser\u00e1 ainda maior e mais desgastante para as equipes que tiverem que viajar dist\u00e2ncias maiores at\u00e9 o Brasil, como por exemplo, os pa\u00edses provenientes da \u00c1frica ou da \u00c1sia”.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Por final, agora s\u00f3 nos resta aguardar o desenvolvimento da competi\u00e7\u00e3o e observar o desempenho de como o calend\u00e1rio afetar\u00e1 a performance dos semifinalistas na grande final. Esperamos que a c\u00fapula que comanda o futebol internacional possa elaborar um calend\u00e1rio mais justo e mais coerente para a pr\u00f3xima Copa do Mundo, pois ainda h\u00e1 tempo para tal possibilidade.<\/p>\r\n <\/p>\r\n