A doen\u00e7a de Alzheimer, a causa mais comum de dem\u00eancia, \u00e9 conhecida por ser uma das principais causas de morte nos Estados Unidos. Ela tamb\u00e9m se caracteriza clinicamente por um decl\u00ednio progressivo da mem\u00f3ria, bem como de outras capacidades cognitivas (processos e capacidades mentais tamb\u00e9m relacionados com a aprendizagem, o pensamento, o racioc\u00ednio, entre outros). Portanto, a deteriora\u00e7\u00e3o significativa desta capacidade cerebral pode levar \u00e0 dem\u00eancia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
No entanto, a doen\u00e7a tamb\u00e9m est\u00e1 associada a v\u00e1rios aspectos n\u00e3o relacionados com elementos da fun\u00e7\u00e3o cognitiva, incluindo, por exemplo, o comprometimento do olfato e da fun\u00e7\u00e3o motora.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
De fato, a fragilidade f\u00edsica tamb\u00e9m \u00e9 comum entre os idosos e os estudos t\u00eam relacionado este problema com um maior risco de desenvolvimento do Alzheimer e tamb\u00e9m com outros indicadores da patologia da doen\u00e7a. Alguns dos v\u00e1rios \u00edndices utilizados para definir a fragilidade f\u00edsica incluem a velocidade da caminhada, a composi\u00e7\u00e3o corporal, os n\u00edveis de fadiga e a for\u00e7a muscular.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Em conversa pelo telefone, falei com o Dr. David Bennett, um pesquisador da\u00a0Rush University<\/strong>\u00a0reconhecido internacionalmente por seus estudos devotados \u00e0 doen\u00e7a de Alzheimer, e perguntei-lhe qual a rela\u00e7\u00e3o entre a for\u00e7a muscular e o decl\u00ednio da fun\u00e7\u00e3o cognitiva.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n De acordo com as suas afirma\u00e7\u00f5es, v\u00e1rios estudos t\u00eam demonstrado que existe uma rela\u00e7\u00e3o entre a falta de for\u00e7a muscular e o decl\u00ednio cognitivo que leva ao alzheimer, mas que tal rela\u00e7\u00e3o deve ser interpretada com cautela.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n “A for\u00e7a muscular, ou a falta desta, n\u00e3o \u00e9 provavelmente a causa do decl\u00ednio dos processos mentais que levam \u00e0 dem\u00eancia,” explicou. “\u00c9 mais prov\u00e1vel que exista outro mecanismo fisiopatol\u00f3gico que n\u00e3o pode ser mitigado ou invertido com a pr\u00e1tica da muscula\u00e7\u00e3o, e que leva tanto \u00e0 perda da for\u00e7a muscular como da capacidade cognitiva, que levam eventualmente ao mal de Alzheimer.”<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n No entanto, o m\u00e9dico tamb\u00e9m destacou a import\u00e2ncia de um estilo de vida saud\u00e1vel, que inclua a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica no dia-a-dia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n “As pessoas n\u00e3o devem ser desencorajadas de praticar a muscula\u00e7\u00e3o, pois h\u00e1 muitos outros benef\u00edcios importantes para a sa\u00fade associados a esta atividade f\u00edsica,” notou o professor, que completou dizendo que, “um estilo de vida saud\u00e1vel, caracterizado pela pr\u00e1tica regular do exerc\u00edcio f\u00edsico, pode n\u00e3o necessariamente agir diretamente sobre a doen\u00e7a de Alzheimer, mas de forma indireta pode oferecer uma prote\u00e7\u00e3o muito poderosa contra diversos males como, por exemplo, a obesidade, a diabetes, a alta press\u00e3o arterial, ou\u00a0<\/strong>contra as enfermidades associadas com o decl\u00ednio cognitivo, bem como no que diz respeito \u00e0s doen\u00e7as relacionadas com a dem\u00eancia, tais como o Alzheimer.”<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Na verdade, o h\u00e1bito de praticar atividade f\u00edsica diariamente o quanto antes pode ser a nossa melhor defesa contra males diversos.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n